Construis ce genre de relations et t'auras tout gagné 🙌

J’ai régulièrement des flash-back de mon ancienne relation.

Comme au ciné, je m’installe pour la séance,

j’apporte mon pop corn et je lance inconsciemment le film.

Le synopsis ?

Ce film, c’est une rétrospective de tout ce qui a fait que ça allait merder.

Premiere scène du film : dans la voiture, en route pour la 5e séance de sport de la semaine.

Je sors du boulot.

Je suis une boule de fatigue, un Ronflex au féminin.

Je n’ai AUCUNE envie d’y aller.

Je me bouge parce que “il faut être disciplinée” et pour que mon mec m’admire.

Ma motivation? Les “il faut”, les “on doit”, et mon estime laissée aux mains de l’autre.

Deuxième scène du film : à la maison, avant le repas du soir.

Je sors un paquet de chips saveur bacon fumé.

C’est mon réconfort après une journée éprouvante.

J’ai droit à un “Toujours autant à la diète à ce que je vois?”, et c’est loin d’être la 1ère fois.

Je mesure 1m76 pour 69 kgs à ce moment-là.

Je n’ai aucun problème de surpoids.

Je subis juste le discours d’un sportif qui ne s’autorise rien.

Le plaisir de manger s’évanouit et laisse place à de l’amertume dans ma bouche.

Je suis écoeurée. Je range mes chips et renie mes envies.

Troisième scène du film : dans ma chambre, un jour de déprime.

J’ai pleuré une partie de la matinée.

Je me suis isolée parce que je me sens mal.

Je ne veux voir personne.

Dans mon agenda du jour : Soirée sportive - 19h. 72 personnes y participent.

Mon mec insiste pour que je vienne parce que sinon “on ne fait rien”,

parce qu’à ses yeux je ne vais jamais bien…

… Et je fais bonne figure au lieu de respecter mes émotions et mon bien-être.😪

Désormais, j’ai une perspective enrichie sur les relations

au travers de mon expérience

et des personnes que j’accompagne.

Avec le recul je me rends compte qu’une notion SIMPLE peut expliquer

le fait que nos relations se cassent violemment la gueule.

Cette notion, c’est le manque de respect de soi et de l’autre.

Toutes les tensions d’un couple peuvent s’évaporer

si en répondant à CETTE SEULE QUESTION

tu fais les ajustements nécessaires :

Es-tu toi-même & est-ce que l’autre est libre d’être lui-même ?

& plus précisément :

Est-ce que tu vis selon ta propre identité, singulière, et totalement incarnée,

et est-ce que tu laisses à l’autre l’espace d’être lui,

sans préjugés?

Dans mes exemples personnels…

J’allais souvent vers des gens par admiration pour qui ils étaient,

et du coup par envie d’être différente de moi-même,

en devenant un peu plus comme eux.

A l’époque…

Je n’avais pas encore consciente de qui j’étais,

Je n’assumais pas d’être différente de l’autre (une énergie différente, des émotions différentes, des besoins différents) ;

J’étais aussi anxieuse,

& c’est moi que je finissais par ne pas aimer pour pouvoir aimer mon partenaire.

Ne pas te connaître, ne pas t’aimer et ne pas t’accepter.

Voilà les 3 élements qui ont les répercussions les plus IMMENSES et INSOUPCONNEES

sur ton parcours amoureux.

C’est ce qui t’amène à :

• sélectionner un partenaire à l’aveugle,

• nuire à ton propre fonctionnement et ton bien-être,

• sous-estimer les éléments d’incompatibilités dans ton couple,

• souffrir sans comprendre pourquoi.

Mais aussi à :

• ne pas être réceptif-ve au langage amoureux de l’autre,

• hurler en permanence à l’insatisfaction,

• ne pas être en mesure de surmonter les conflits,

• courir après un idéal de relation parfaite.

Et en fait,

le meilleur chemin pour aimer l’autre sera d’apprendre d’abord à faire la paix avec toutes les parts de toi,

à apaiser ton anxiété,

et à tolérer ta singularité, ta différence,

pour pouvoir mieux valoriser celles des autres.

Tu en arrives au stade où tu aimes ton partenaire sans avoir besoin de te trahir ou de te transformer,

sans crainte de le perdre ou de ne pas être aimé-e en retour,

Mais simplement parce que tu respectes sa singularité.

Dans cette perspective, c’est le dernier jour où je te donne accès à l’atelier Love Update

où je te permets de te reconnecter à TA VALEUR

et de calmer les schémas ANXIEUX qui t’empêchent D’AIMER SAINEMENT.

Nos blessures intérieures sont souvent le dernier rempart

Avant une relation vraiment EPANOUISSANTE.

Si actuellement tu sens que :

• tu as tendance à t'attacher trop rapidement aux autres, à idéaliser les relations et à pourchasser des prétendant-e-s même en cas de rejet 👋

• il t'est déjà arrivé de t'oublier dans tes relations au profit de ton-ta partenaire

• tu es en permanence sur le qui-vive quand tu dates quelqu'un, à la recherche du moindre signe d'intérêt ou de détachement 😮‍💨

• tu es inquiet-e quand quelqu'un ne répond pas "rapidement" à tes messages parce que tu juges ça déplacé et que l'autre devrait avoir son attention sur toi

• tu es anxieux-se au point où tu te comportes d'une façon que tu trouves insupportable pour toi et les autres 🚩

• tu en as marre de ne pas réussir à contrôler tes réactions et tes émotions

• tu n'arrives pas à t'en tenir à tes limites : il t'est même arrivé de les outrepasser et de supplier une personne de rester dans ta vie 😖

• tu vois tes ami-e-s vivre les relations dont tu rêves alors que tu attires encore des partenaires indisponibles ou qui finissent par ne pas te respecter !

Alors cet atelier te permettra de :

• Te sentir apaisée et en sécurité dans tes relations 😌

• arrêter de saboter la relation à cause de ton anxiété

• communiquer tes désirs avec aisance 🥰

• te donner la priorité et t'assurer de t'éloigner des relations qui te desservent

• attirer des partenaires qui peuvent répondre à tes besoins ❤️‍🩹

C’est le moment de transformer au mieux tes relations !

Et souviens-toi : connaître, s’aimer, s’accepter - pour le permettre et le diffuser auprès des autres 🥰

A la semaine pro,

Eulalie.